Рука тримає віялом три миттєві фотовідбитки на м'якому зеленому тлі

ChatGPT: 20 промптів для редагування фото, що зберігають обличчя

20 промптів для редагування фото в ChatGPT і Gemini: шкільний альбом 80-х, аніме, фото для LinkedIn, різдвяна листівка. Обличчя лишається вашим.

Kevin·

Щоб змінити власне фото в ChatGPT або Gemini, завантажте його й вставте промпт, який робить дві речі в такому порядку: спершу каже, що має лишитися незмінним (обличчя, риси, тон шкіри й усі люди на знімку), а потім описує зміну. У більшості невдалих промптів для редагування фото в ChatGPT першої частини немає, і обличчя «пливе», доки не стане чужим. Нижче 20 готових промптів, написаних саме так і згрупованих за стилями. Якщо вашої ідеї тут немає, безкоштовний AI генератор промптів від Zemith напише промпт для неї.

Головне правило: спершу що зберегти, потім що змінити

Моделі зображень на кшталт тих, що в ChatGPT і Gemini, не ретушують ваше фото так, як це робить редактор. Вони малюють нове зображення, а завантажений знімок використовують як референс. Усе, що ви не зафіксували, може змінитися, і першим «гуляє» обличчя: очі трохи збільшуються, щелепа м'якшає, шкіра стає надто гладкою.

Тому кожен промпт нижче починається однаково. Він вказує на завантажене фото, перелічує, що зберегти, і тільки потім каже, що змінити. Ось базовий шаблон, якщо хочете написати свій:

Використовуючи завантажене фото як референс, залиш обличчя людини, риси обличчя, особистість, тон шкіри та статуру абсолютно такими самими, а також зачіску й вираз обличчя, якщо я не прошу змінити їх нижче. Якщо людей кілька, збережи кожного й нікого не додавай і не прибирай. Зміни лише це: [новий образ, місце дії, одяг, епоха або стиль, зі світлом і кольорами]. Фотореалістично, природна текстура шкіри, без спотворених облич і рук.

Замініть «Фотореалістично» на потрібний стиль, коли результат має бути картиною, кадром аніме чи 3D-рендером. Людина все одно має лишатися впізнаваною в цьому стилі.

Як користуватися цими промптами для редагування фото в ChatGPT

  1. Відкрийте новий чат у ChatGPT або Gemini й додайте чітке фото: обличчя видно, світло нормальне, без сильних фільтрів.
  2. Вставте промпт із прикладів нижче й заповніть усе, що в квадратних дужках.
  3. Порівняйте результат з оригіналом. Якщо обличчя змінилося, прямо скажіть про це в тому ж чаті («обличчя змінилося; збережи обличчя точно як на моєму фото й зроби ще раз») або почніть новий чат з тим самим промптом.
  4. Змінюйте щось одне за раз. Якщо потрібні новий одяг і новий фон, доведіть до ладу один, а потім просіть другий.

Ретро та епохи

1. Портрет зі шкільного альбому 1980-х

Використовуючи завантажене фото як референс, залиш обличчя людини, риси обличчя, особистість, тон шкіри та вираз обличчя абсолютно такими самими. Перетвори його на портрет зі шкільного альбому американської старшої школи 1980-х: плямисте сіро-блакитне студійне тло, плечі трохи розвернуті, м'яке фронтальне світло з теплим підсвічуванням. Додай деталі епохи: пишна зачіска з начосом і об'ємом, пастельна сорочка з коміром або светр із тонким ланцюжком. Фінал: зерно 35-міліметрової плівки, трохи вицвілий контраст і вигляд відсканованої сторінки шкільного альбому. Вертикальний кадр по груди.

2. Плівковий знімок 1970-х

Використовуючи завантажене фото як референс, залиш обличчя кожної людини, риси обличчя, особистість, тон шкіри та статуру абсолютно такими самими й нікого не додавай і не прибирай. Зроби з нього сімейний знімок 1970-х на теплу побутову плівку: вицвілі помаранчеві й коричневі тони, м'який фокус по краях, невеликий засвіт плівки в одному куті. Одягни їх в одяг 1970-х, як-от широкі коміри, вельвет і в'язані жилети, у вітальні з дерев'яними панелями, з післяобіднім сонцем у вікні. Залиш ті самі пози.

3. Глем-фото з торгового центру 1990-х

Використовуючи завантажене фото як референс, залиш обличчя людини, риси обличчя, особистість та тон шкіри абсолютно такими самими. Зроби з нього глем-портрет із фотостудії торгового центру 1990-х: сильне м'яке розсіяне сяйво, туманне фіолетово-бірюзове тло, джинсова куртка з піднятим коміром, пишна зачіска з великим об'ємом. Світло: яскрава «б'юті-діш» спереду й кольорове контурне світло ззаду. Додай трохи надто відполіровану манеру друку 1990-х, з м'яким зерном. Кадр по груди, вертикальний.

4. Чорно-білий портрет 1920-х

Використовуючи завантажене фото як референс, залиш обличчя людини, риси обличчя, особистість та вираз обличчя абсолютно такими самими. Зроби з нього студійний портрет 1920-х у чорно-білому: хвилі «фінгер-вейв» або зачіска, зализана назад, темний костюм із краваткою або сукня з бісером і довге намисто, розписане полотняне тло. Світло: м'яке віконне збоку, з глибокими тінями з іншого боку. Додай фактуру срібно-желатинового друку, ледь помітне віньєтування й трохи теплий сепійний відтінок по краях.

Стилі живопису та ілюстрації

5. Кадр із рисованого аніме-фільму

Використовуючи завантажене фото як референс, зроби так, щоб людину можна було впізнати: та сама форма обличчя, очі, ніс, зачіска, тон шкіри та вираз обличчя, а якщо людей кілька, то ті самі люди. Перемалюй зображення як кадр із рисованого японського анімаційного фільму в стилі Studio Ghibli: м'які намальовані фони, чіткі лінії, м'яке мультиплікаційне затінення, тепле післяобіднє світло, вітряний сільський краєвид із високою травою та хмарами, що пливуть. Залиш одяг і позу з фото.

6. Портрет аквареллю

Використовуючи завантажене фото як референс, залиш обличчя людини, риси обличчя, особистість, тон шкіри та вираз обличчя чітко впізнаваними. Перемалюй його як вільний акварельний портрет на фактурному бавовняному папері: м'які заливки кольору, що розпливаються по краях, кілька чітких олівцевих ліній навколо очей і рота, біла поверхня паперу, що просвічує в світлих місцях. Тло зроби простим, блідою заливкою в кольорах, що пасують до одягу. Залиш кадрування з фото.

7. Персонаж 3D-мультфільму

Використовуючи завантажене фото як референс, зроби так, щоб людину можна було впізнати: та сама форма обличчя, колір очей, зачіска, тон шкіри, окуляри чи борода, вираз обличчя. Перетвори її на персонажа сучасного 3D-мультфільму для всієї родини: трохи стилізовані пропорції, великі виразні очі, м'яка шкіра з підповерхневим розсіюванням, детально прописані пасма волосся. Помісти її в кольорову, м'яко освітлену версію місця з фото, з малою глибиною різкості. Залиш той самий одяг, спрощений під 3D-стиль.

8. Класична картина олією

Використовуючи завантажене фото як референс, залиш обличчя людини, риси обличчя, особистість, тон шкіри та вираз обличчя абсолютно такими самими. Перемалюй його як класичний портрет олією: помітні мазки, насичене темне тло, тепле світло, схоже на свічкове, зверху зліва, піджак із високим коміром або оксамитова сукня глибокого зеленого чи бордового кольору. Додай тонкий кракелюр і легкий блиск лаку старого полотна, а кадр зроби як сидячий портрет до пояса.

Професійні фото

9. Фото для LinkedIn

Використовуючи завантажене фото як референс, залиш обличчя людини, риси обличчя, особистість, тон шкіри, зачіску та вираз обличчя абсолютно такими самими; не роби обличчя худішим, не згладжуй і не роби його старшим. Перетвори його на професійне фото для LinkedIn: однотонне світло-сіре студійне тло, м'яке рівне світло спереду з легким підсвічуванням, темно-синій піджак поверх простої сорочки. Кадр по груди, по центру, камера на рівні очей. Фотореалістично, природна текстура шкіри, без ретуші, окрім охайної зачіски.

10. Ділове фото профілю в офісі

Використовуючи завантажене фото як референс, залиш обличчя людини, риси обличчя, особистість, тон шкіри та статуру абсолютно такими самими. Помісти її в яскравий сучасний офіс, м'яко розмитий позаду, з великими вікнами та рослинами. Одягни її в діловий повсякденний одяг нейтральних кольорів. Використай природне віконне світло збоку та легку усмішку, якщо вона вже є на фото. Кадр по пояс, знятий ніби на об'єктив 85 мм при f/2. Фотореалістично, природна текстура шкіри.

11. Фото спікера чи автора

Використовуючи завантажене фото як референс, залиш обличчя людини, риси обличчя, особистість, тон шкіри та вираз обличчя абсолютно такими самими. Зроби з нього редакційний портрет для біографії спікера: темне, м'яко освітлене тло з ледь помітним теплим градієнтом, темний джемпер із круглим вирізом або сорочка з відкритим коміром, розслаблені руки. Використай одне м'яке основне світло збоку для ніжного контрасту. Кадр до пояса з вільним місцем з одного боку під текст. Фотореалістично, природна текстура шкіри, без спотворених рук.

Сезонні та сімейні фото

12. Різдвяне сімейне фото

Використовуючи завантажене фото як референс, залиш обличчя кожної людини, риси обличчя, особистість, тон шкіри, статуру та позу абсолютно такими самими й нікого не додавай і не прибирай, зокрема й домашніх улюбленців. Перенеси групу в затишну вітальню на Різдво: прикрашена ялинка з теплими гірляндами позаду, камін, однакові червоно-зелені в'язані светри. Світло: тепле від лампи та м'яке боке від ялинки. Залиш вирази облич усіх з фото. Фотореалістично, природна текстура шкіри.

13. Засніжена святкова листівка

Використовуючи завантажене фото як референс, залиш обличчя кожної людини, риси обличчя, особистість, тон шкіри та статуру абсолютно такими самими й залиш ту саму кількість людей. Помісти їх просто неба засніженого вечора перед невеликою хатиною з вікнами, що світяться, у зимових пальтах, шарфах і в'язаних шапках. Легкий сніг, що падає, м'яке синє присмеркове світло й тепле світло з вікон. Залиш зверху чисте небо для привітання. Фотореалістично.

14. Костюм на Гелловін

Використовуючи завантажене фото як референс, залиш обличчя людини, риси обличчя, особистість, тон шкіри та вираз обличчя абсолютно такими самими, без гриму на обличчі, якщо я про нього не прошу. Одягни її як [костюм, наприклад вампір, астронавт чи відьма] для вечірки на Гелловін: детальний костюм, тьмяна кімната з помаранчевими гірляндами, різьблені гарбузи й трохи туману біля підлоги. Освітли обличчя теплим сяйвом від гарбузів. Фотореалістично.

15. Портрет пари в золоту годину

Використовуючи завантажене фото як референс, залиш обличчя обох людей, риси обличчя, особистості, тони шкіри та статуру абсолютно такими самими й залиш їх поруч у тій самій позі. Перенеси їх у відкрите поле в золоту годину: низьке сонце позаду, тепле контурне світло у волоссі, висока трава та м'яке туманне тло. Залиш їхній одяг, але зроби кольори теплішими. Кадр, як на об'єктив 85 мм, з малою глибиною різкості. Фотореалістично, природна текстура шкіри.

Для розваги

16. Обкладинка журналу

Використовуючи завантажене фото як референс, залиш обличчя людини, риси обличчя, особистість, тон шкіри та вираз обличчя абсолютно такими самими. Зроби з нього обкладинку глянцевого модного журналу: чисте студійне тло яскравого кольору, чітке б'юті-освітлення, стильний одяг. Додай угорі велику назву журналу з написом «ВІКЕНД», і два короткі підзаголовки дрібним шрифтом збоку. Використай лише вигадану назву журналу; жодного справжнього бренду чи логотипа. Вертикальне кадрування обкладинки.

17. Вінтажне плівкове фото

Використовуючи завантажене фото як референс, залиш обличчя кожної людини, риси обличчя, особистість, тон шкіри та статуру абсолютно такими самими й нікого не додавай і не прибирай. Зроби так, ніби це фото зроблено на прострочену кольорову плівку десятки років тому: приглушені зелені, теплі пожовклі світлі ділянки, помітне зерно, легке розмиття від старого об'єктива та м'яка біла рамка, як на надрукованому знімку. Залиш те саме місце дії, одяг і пози.

18. Екшн-фігурка в упаковці

Використовуючи завантажене фото як референс, збережи обличчя людини, риси обличчя, зачіску й тон шкіри впізнаваними в масштабі іграшки. Перетвори її на колекційну екшн-фігурку в прозорому пластиковому блістері на картонній основі. Одягни фігурку в той самий одяг, що на фото, і додай три маленькі аксесуари, які їй пасують, [наприклад ноутбук, чашку кави й кросівки], кожен у своєму відсіку. Надрукуй ім'я «[ВАШЕ ІМ'Я]» угорі на коробці. Чисте світло, як для предметного фото.

19. Постер фільму

Використовуючи завантажене фото як референс, залиш обличчя людини, риси обличчя, особистість, тон шкіри та вираз обличчя абсолютно такими самими. Зроби з нього постер до вигаданого пригодницького фільму: людина на передньому плані в драматичному помаранчево-бірюзовому світлі, величезний каньйон у пустелі та грозове небо позаду, пил у повітрі. Додай коротку вигадану назву жирними літерами внизу й жодного іншого тексту. Кінематографічно, вертикальне кадрування постера.

20. Зустріч із молодшим собою

Я завантажую два свої фото: нещодавнє й дитяче. Використовуючи обидва як референси, збережи моє доросле обличчя, риси та тон шкіри абсолютно такими самими, як на нещодавньому фото, а обличчя дитини абсолютно таким самим, як на дитячому. Покажи мене дорослого й мене малого, що сидять поруч на лавці в парку в м'якому післяобідньому світлі та усміхаються одне одному. Залиш одяг з обох фото. Фотореалістично, природна текстура шкіри, без спотворених облич і рук.

Для промптів, яким потрібні два фото, додайте обидва в одному повідомленні. У довідці Gemini сказано, що можна завантажити кілька зображень і попросити поєднати їх.

Чому ChatGPT змінює моє обличчя і як цьому зарадити?

Бо він перемальовує всю картинку, а не малює поверх вашої, і кожна інструкція стає приводом «покращити» щось, про що ви не згадали. Три звички допомагають більше, ніж будь-яка чарівна фраза:

  • Називайте риси. «Збережи моє обличчя» слабше за «збережи форму обличчя, очі, ніс, тон шкіри та вираз абсолютно такими самими».
  • Одна зміна на повідомлення. Новий одяг, фон і стиль малюнка за один раз дають моделі три шанси відхилитися.
  • Забороніть б'юті-фільтр. Додайте «не роби обличчя худішим, не згладжуй і не роби його старшим», коли потрібен реалістичний результат, особливо для ділових портретів.

Жоден промпт не гарантує обличчя до пікселя. Якщо оригінальне обличчя має лишитися недоторканим, користуйтеся редактором, що змінює лише виділену ділянку. У ChatGPT для цього є інструмент «Select»: довідка OpenAI каже, що можна виділити частину зображення й описати зміну саме для неї.

ChatGPT чи Gemini для редагування власного фото

Промпти вище працюють в обох. Відмінності, що мають значення, станом на жовтень 2026:

  • Водяні знаки. Google повідомляє, що зображення, створені в Gemini, мають видимий водяний знак і невидимий водяний знак SynthID (огляд генерації зображень у Gemini).
  • Вікове обмеження. Довідка Google каже, що редагування зображень у застосунку Gemini недоступне користувачам до 18 років (Довідка Gemini Apps).
  • Модель. Google називає модель зображень у Gemini Nano Banana. Безкоштовні акаунти отримують її з денним лімітом, а плани Google AI дають вищі ліміти та більший розмір завантажуваних зображень (2K з планом, 1K без нього, за цією ж довідкою).
  • Редагування однієї ділянки. Інструмент Select у ChatGPT дозволяє позначити частину зображення, яку треба змінити, і це безпечніший вибір, коли обличчя вже вдале.

В обох безкоштовне використання обмежене, а ліміти часто змінюються, тож дивіться на повідомлення про ліміт у кожному застосунку, а не на цифру з блогу.

Як отримати промпт для власної ідеї

Якщо жоден із 20 не підходить, писати з нуля не обов'язково. У безкоштовного AI генератора промптів Zemith є параметр Редагувати фото, створений саме для цього:

  1. У полі Промпт для виберіть Редагувати фото.
  2. У полі Опишіть ідею кількома словами напишіть зміну, наприклад «я як астронавт 1960-х» або «наше сімейне фото як засніжена святкова листівка».
  3. За бажанням відкрийте Більше параметрів, щоб задати стиль, співвідношення сторін і Для моделі: ChatGPT чи Gemini.
  4. Натисніть Згенерувати промпт. Ви отримаєте один повний промпт і три Варіанти, кожен із різним підходом до тієї самої правки.

Кожен промпт, який він пише, починається із завантаженого вами фото, зберігає ваше обличчя, риси та всіх людей на знімку й змінює лише решту. Він не напише правок, що роздягають чи сексуалізують людину або роблять її схожою на відому особу. Спробувати можна безкоштовно й без реєстрації, з кількома безкоштовними промптами на день.

Хочете лишитися в одному місці? Кнопка Редагувати фото на результаті відкриває Редактор Зображень Zemith у Creative Studio з уже заповненим промптом; своє фото ви додаєте там. Редактор Зображень доступний на платних планах Zemith, від Plus за $15.99 на місяць станом на жовтень 2026, і дає змогу вибирати модель для кожної правки, зокрема Nano Banana 2 від Google (від 12 700 кредитів за правку), Nano Banana Pro та GPT Image 2 від OpenAI. Plus включає 1,5 мільйона кредитів на місяць, тобто приблизно сто правок Nano Banana 2 за цією початковою ціною, а Creative Studio показує точну вартість перед генерацією. На сторінці AI генератора зображень є повний список моделей, а наше порівняння Midjourney і Nano Banana докладніше розповідає про модель Google.

Маєте протилежне завдання: готову картинку, промпт до якої хочете скопіювати? Для цього є Зображення в Промпт.

Що не варто редагувати

Редагуйте фото себе або людей, які на це погодилися. Це швидкий спосіб комусь нашкодити, навіть жартома: перетворити друга, колегу чи колишнього на щось, на що вони не погоджувалися. Політика використання OpenAI забороняє інтимний контент без згоди та використання чийогось образу без згоди так, що це може ввести людей в оману щодо того, що справжнє, а довідка Google каже, що вона може видаляти зображення, які порушують Умови використання чи Політику заборонених способів використання. Генератор Zemith не писатиме промптів, що роздягають людину, сексуалізують її чи роблять схожою на знаменитість, а також не створюватиме фальшивих документів, травм чи новинних подій.

Підсумок

Сам промпт важить менше, ніж його перше речення. Вкажіть на завантажене фото, перелічіть, що лишається, потім опишіть зміну, і ChatGPT та Gemini дадуть результат, у якому ви впізнаєте себе. Скопіюйте один із 20 вище або опишіть власну ідею в генераторі для редагування фото і вставте те, що він напише.

Прості, доступні ціни

4.6
90 000+ користувачів
Безпека корпоративного рівня
Скасування в будь-який час
Заощаджуйте до 17%
Найпопулярніший

Plus

$14.99на місяць
Оплата за рік · $179.88
~1 місяць безкоштовно з річним планом
  • Вибирайте з кількох провідних моделей — GPT, Claude, Gemini та Grok.
  • У 40× більше використання, ніж у безкоштовному плані.
  • Створюйте та редагуйте зображення за допомогою Creative Studio.
  • Підключайте свої улюблені програми та виконуйте роботу в одному місці.
  • Досліджуйте веб і перетворюйте джерела в чіткі відповіді.
  • Перетворюйте документи, вебсайти та YouTube на подкасти, карточки для запам'ятовування та звіти.
  • Будуйте повторювані робочі процеси та залишайтеся сконцентровані за допомогою FocusOS.

Professional

$24.99на місяць
Оплата за рік · $299.88
~2 місяці безкоштовно з річним планом
  • Усе, що в Plus, та:
  • Розблокуйте кожну модель на Zemith, включаючи GPT 6 Astra, Claude Opus та Sonar Pro.
  • У 80× більше використання, ніж у безкоштовному плані.
  • Створюйте більше за допомогою повного набору інструментів Creative Studio.
  • Дозвольте агентам працювати у фоновому режимі — запускайте завдання Хмари та планіруйте повторювану роботу.
  • Йдіть далі при складній роботі з Max Mode.
  • Перший доступ до нових функцій.
OpenAI
OpenAI
Anthropic
Anthropic
Google
Google
DeepSeek
DeepSeek
xAI
xAI
Perplexity
Perplexity
MiniMax
MiniMax
Kling
Kling
Recraft
Recraft
Meta
Meta
Mistral
Mistral
Stability
Stability
OpenAI
OpenAI
Anthropic
Anthropic
Google
Google
DeepSeek
DeepSeek
xAI
xAI
Perplexity
Perplexity
MiniMax
MiniMax
Kling
Kling
Recraft
Recraft
Meta
Meta
Mistral
Mistral
Stability
Stability

Нам довіряють команди в

Google logoHarvard logoCambridge logoNokia logoCapgemini logoZapier logo

15 підписок чи одна.

Найкращі моделі, а також інструменти для зображень, відео й голосу в одному тарифі.

Без Zemith

  • ChatGPT PlusUS$20.00
  • Claude ProUS$20.00
  • Google AI ProUS$19.99
  • SuperGrokUS$30.00
  • Perplexity ProUS$20.00
  • MidjourneyUS$10.00
  • ElevenLabsUS$6.00
  • Le Chat ProUS$14.99
  • RunwayUS$15.00
  • Kling StandardUS$8.80
  • Gamma PlusUS$12.00
  • Otter ProUS$16.99
  • QuillBot PremiumUS$19.95
  • Photoroom ProUS$12.99
  • Quizlet PlusUS$7.99

Загалом при окремій оплатіUS$234.70/міс.

Zemith Plus

US$15.99/міс.

Усі моделі вище та ще 50+ ШІ-інструментів

Переглянути тарифні плани

Що кажуть наші користувачі

Great Tool after 2 months usage

"I love the way multiple tools they integrated in one platform. Going in the right direction."

— simplyzubair

Best in Kind!

"The quality of data and sheer speed of responses is outstanding. I use this app every day."

— barefootmedicine

Simply awesome

"The credit system is fair, models are perfect, and the discord is very responsive. Quite awesome."

— MarianZ

Great for Document Analysis

"Just works. Simple to use and great for working with documents. Money well spent."

— yerch82

Great AI site with accessible LLMs

"The organization of features is better than all the other sites — even better than ChatGPT."

— sumore

Excellent Tool

"It lives up to the all-in-one claim. All the necessary functions with a well-designed, easy UI."

— AlphaLeaf

Well-rounded platform with solid LLMs

"The team clearly puts their heart and soul into this platform. Really solid extra functionality."

— SlothMachine

Best AI tool I've ever used

"Updates made almost daily, feedback is incredibly fast. Just look at the changelogs — consistency."

— reu0691

Заощаджуйте години щотижня.

Доручіть дослідження, тексти, дизайн і повторні листи. Zemith сам обере потрібні інструменти й поверне готовий результат.

Усі найкращі моделі з вбудованими інструментами.

Шукайте в інтернеті, проводьте глибокі дослідження, читайте файли, створюйте зображення й запускайте код з GPT, Claude, Gemini, Grok та іншими.

Дайте завдання. Закрийте застосунок.

Zemith продовжує працювати в хмарі й повідомить, коли закінчить.

Підключається до застосунків, якими ви вже користуєтеся.

Notion, Linear, Canva, Airtable та інші. Zemith питає, перш ніж щось створити чи змінити.

Не просто відповіді. Готова робота.

Документи, презентації, таблиці та PDF, готові до надсилання.

Зберіть один раз. Запускайте будь-коли.

Поєднуйте моделі й інструменти на візуальному полотні: від одного промпту до готового проморолика.

Переведіть рутину на автопілот.

Зведення, звіти й нагадування запускаються за розкладом і готові, коли вони вам потрібні.

Говоріть. Покажіть екран.

Голос у реальному часі, що бачить вашу камеру або екран.

Створюйте зображення й відео.

Найкращі моделі для зображень і відео в одній студії.

Навчайтеся з будь-якого файлу.

Перетворюйте PDF, посилання й відео з YouTube на подкасти, тести, картки та ментальні карти.